• Fitness

Step Aerobic

Schritt für Schritt in Bestform kommen

  • Step Aerobic

    • Montag: – Uhr

    • Turnhalle TV Grundhof

    • Christina Micheel

Step Aerobic ist der Klassiker unter den Cardio-Workouts – ein gelenkschonendes Ausdauertraining für alle Musikbegeisterten. Die Mischung aus ursprünglicher Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen ist mitreißend und schweißtreibend zugleich und hat seit den 60er-Jahren die Lungen, Herzen und Muskeln unzähliger Menschen gestärkt.

    • Spartenleitung

    • Trainer*in

    Christina Micheel

    • Spartenleitung Fitness
    • Trainer*in Fußball, Turnen und Fitness
    fitness@tvgrundhof.de