• Fitness TV Grundhof
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Fitness.


Beim TVG.

Montag:
18.45 Uhr – 19.45 Uhr: Aerobic & Workout
Übungsleiterin: Lea Wagenmann

18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Aqua-Fitness (Schwimmhalle Munkbrarup)*
Übungsleiter: Carsten Dittberner (Kontakt über Melanie Deinert: 04636 9796373, melli@deinertweb.de)

19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Aqua-Fitness (Schwimmhalle Munkbrarup)*
Übungsleiter: Carsten Dittberner (Kontakt über Melanie Deinert: 04636 9796373, melli@deinertweb.de)

19.45 – 21.15 Uhr: Power-Yoga
Yoga-Lehrerin: Lea Wagenmann

Dienstag:
08.15 Uhr – 09.15 Uhr: Bauch-Beine-Po
Übungsleiterin: Britta Henningsen

9.30 Uhr – 10.30 Uhr: Seniorensport
Übungsleiterin: Beate Burmeister

17.00 Uhr – 18.30 Uhr: Yoga für Erwachsene (Kindergarten Langballig)
Hatha-Yoga-Lehrerin: Elke Reisch (0157-30952820, treisch@online.de)

18.30 Uhr – 19.30 Uhr: LA Outdoor Crossfit (Langballigau)
Übungsleiter: Paul Eckardt

Mittwoch:
18.30 Uhr – 19.30 Uhr: Powern am Stock (durchs Tal der Langballigau)
Übungsleiter: Paul Eckardt

19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Body Workout – von Zirkeltraining bis Aerobic
20.00 Uhr – 21.00 Uhr: Balance & Stretching
Übungsleiterin: Ramona Altenburger

Donnerstag:
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Aqua-Fitness (Schwimmhalle Munkbrarup)*
Übungsleiter: Carsten Dittberner (Kontakt über Melanie Deinert: 04636 9796373, melli@deinertweb.de)

Freitag:
9.30 Uhr – 10.30 Uhr: Fit fürs Wochenende – Sport und Spaß für Frauen und Männer im besten Alter
Übungsleiter: Paul Eckardt

*Zusatzkosten für Aqua-Fitness:
Zur Mitgliedschaft: 25 € je 10er Kurs
Zur kleinen Mitgliedschaft: 85 € je 10er Kurs
Für Nicht-Miglieder: 90 € je 10er Kurs

Altenburger

Ramona Altenburger

Wagenmann

Lea Wagenmann