Immer in Bewegung bleiben

Wochenplan

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Mittwoch

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Freitag

Samstag

Sonntag

- Fitness
  Hocker-Gymnastik
  10:15 – 11:15 Uhr
  - Aula Langballig
  - Christina Micheel
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Aqua-Fitness 1
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Schwimmhalle Munkbrarup
  - Monika Deubach
  - Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Step Aerobic
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Christina Micheel
  - Junge Erwachsene, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Flow Body Fit
  18:15 – 19:15 Uhr
  - Aula Langballig
  - Frauke Dietz
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Aqua-Fitness 2
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Schwimmhalle Munkbrarup
  - Monika Deubach
  - Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Yoga
  19:30 – 21:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Doris Diederichsen, Frauke Dietz
  - Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fit & Balance
  08:15 – 09:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Britta Henningsen
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Senior*innensport
  09:30 – 10:30 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Lisa
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Baby und Mama
  08:45 – 10:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Christina Micheel
  - Babys, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fitness-Mix
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Christina Micheel
  - Junge Erwachsene, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Zumba „Gold“ für Anfänger und Ältere
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Nicole Horst
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Workout-Mix
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Steffi Otterbein
  - Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Zumba „Fitness“
  20:00 – 21:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Nicole Horst
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Pilates & Fit
  08:15 – 09:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Christina Micheel
  - Junge Erwachsene, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fit ins Wochenende
  09:30 – 10:30 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Erwachsene
  - Weitere Infos

Fitness für alle

Die Fitness-Sparte spielt eine große Rolle beim TV Grundhof. Geschlecht, Alter und Form spielen dabei keine Rolle – wir haben für alle Interessierten das passende Angebot.

- Spartenleitung
- Trainer*in
Christina Micheel
- Spartenleitung Fitness
- Trainer*in Fußball, Turnen und Fitness
Christina.m.voss@web.de

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