• Fitness

Senior*innensport

Fit im gehobenen Alter

  • Senior*innensport

    • Dienstag: – Uhr

    • Turnhalle TV Grundhof

    • Violetta Fernandez

Gesund altern, selbstständig und fit bleiben – mit unserem Sportprogramm für Senior*innen sind Sie auf dem richtigen Weg. In unseren Trainingseinheiten achten wir sehr genau darauf, was Ihre Bedürfnisse an Bewegungs-, Kraft- und Ausdauerübungen sind – und in der Gruppe bringt es gleich doppelt Spaß. Keine Sorge: Zum Anfangen ist es nie zu spät. Sprechen Sie uns an oder besuchen Sie eine Probestunde bei uns.

    • Spartenleitung

    • Trainer*in

    Christina Micheel

    • Spartenleitung Fitness
    • Trainer*in Fußball (TVG Deerns), Turnen und Fitness
    Christina.m.voss@web.de
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    • Trainer*in

    Violetta Fernandez

    • Übungsleiterin Senior*innen Sport
    fitness@tvgrundhof.de