• Fitness

Fitness-Mix

Die Mischung macht´s

  • Fitness-Mix

    • Mittwoch: Uhr

    • Aula Langballig

Eine hohe Intensität erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Fitness-Mix-Kurses. Unsere Trainerin sorgt dafür, dass alle Muskelgruppen im richtigen Maß beansprucht werden – eine Steigerung der Ausdauer und eine Kräftigung der Muskulatur wird je nach Körperteil mit und ohne Hilfsmittel erreicht.