• Fitness

Fitness-Mix

Die Mischung macht´s

  • Fitness-Mix

    • Mittwoch: Uhr

    • Aula Langballig
    • Christina Micheel

Eine hohe Intensität erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Fitness-Mix-Kurses. Unsere Trainerin Christina Micheel sorgt dafür, dass alle Muskelgruppen im richtigen Maß beansprucht werden – eine Steigerung der Ausdauer und eine Kräftigung der Muskulatur wird je nach Körperteil mit und ohne Hilfsmittel erreicht.

    • Spartenleitung

    • Trainer*in

    Christina Micheel

    • Spartenleitung Fitness
    • Trainer*in Fußball, Turnen und Fitness
    fitness@tvgrundhof.de