Fitness.
Beim TVG.
Yoga-Angebot beim TV Grundhof:
Montag, 19:30 bis 21:00 Uhr: Yoga in der Aula in Langballig.
Übungsleiterinnen Doris Diederichsen und Frauke Dietz
An alle Frischluftsportler*innen: Bitte denkt an ein Handtuch, Getränke und ganz wichtig warme, wetterfeste Kleidung sowie bei Bedarf eine Matte/Unterlage.
Montag:
18 bis 19 Uhr in Streichmühle: Step Aerobic
Übungsleiterin: Christina Micheel
(Alle Teilnehmer*innen bitte vorher bei Christina melden, Treffen auf dem C-Platz)
19 bis 20 Uhr in Streichmühle: Fitness Mix (Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel zur Steigerung der Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur)
Übungsleiterin: Britta Henningsen
(Neue Teilnehmer*innen bitte vorher bei Britta melden)
Dienstag:
08:15 Uhr bis 09:15 Uhr Turnhalle in Streichmühle: Fit & Balance (ein Fitnesstraining für den ganzen Körper mit den Schwerpunkten Kräftigung und Koordination)
Übungsleiterin: Britta Henningsen
(Neue Teilnehmer*innen bitte vorher bei Britta melden)
Mittwoch:
18 bis 19 Uhr auf dem C-Platz Streichmühle: Boot-Camp
Übungsleiterin: Christina Micheel
19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Streichmühle: SlowFit - Ganzkörper Workout
Übungsleiterin: Christina Micheel
20 Uhr bis 21 Uhr in der Aula der Grundschule Langballig: Zumba „Fitness“
Übungsleiterin: Nicole Horst
19 Uhr bis 20 Uhr in der Aula der Grundschule Langballig: Zumba „Gold“ für Anfänger und Ältere
Übungsleiterin: Nicole Horst
Donnerstag:
8:15 bis 9 Uhr in der Turnhalle Streichmühle: Pilates and Fit
Kurse, auf die ihr euch bald wieder freuen könnt
Dienstag:
9:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Turnhalle Streichmühle: Seniorensport
Übungsleiterin: Beate Burmeister

Christina Maria Micheel
» Abteilungsleiterin Fitness
» Übungsleiterin diverse Angebote


